La spirale aerea è' una disciplina acrobatica che si svolge utilizzando un attrezzo sospeso, una struttura a spirale di metallo, su cui l’artista esegue evoluzioni e movimenti coreografici a mezz'aria. Combina forza, flessibilità e controllo del corpo, offrendo uno spettacolo di grazia e potenza . Approcciarsi alla spirale aerea è' positivo perché migliora la coordinazione, la resistenza fisica e la consapevolezza del proprio corpo. È' un'attività che stimola la creatività e aiuta a superare i propri limiti, promuovendo anche il benessere mentale attraverso la concentrazione e la gestione della paura dell ’altezza.